Nestorinrannan tilaussaunan laiturilta pääset pulahtamaan avantoon. Varaa saunavuoro tai majoitu viereiseen Villa Haukeen ja hipsuttele sieltä.
Avantoa varten on hyvä olla avantotossut ja -hansikkaat. Pipoakin on hyvä käyttää, jos hiukset ovat märät.
Älä koskaan hyppää avantoon. Päätä ei ole hyvä kastella. Ensimmäisellä kerralla hengitys salpautuu hetkeksi, mutta se menee pian ohi.
Ensimmäisellä kerralla riittää pelkkä kastautuminen. Vähitellen pystyt olemaan siellä pitempään, mutta et silloinkaan juuri minuuttia kauempaa.
Nestorinrannan emännältä Riitalta saat neuvoja, jos tarvitset.
Osoite: Nestorinranta, Lintusalontie 1661, 52200 Puumala.
.webp)
