Ilmajooga kesä 2025

Ilmajoogan viikkotunnit 24.6.-12.8., joka tiistai klo 17-18.15.
Parittomina viikkoina Ilmajooga.
ja parillisina viikkoina Ilmajooga Yin.

Lauantaina 14.6. klo 18-19.15
ja lauantaina 5.7. klo 10-11.15.

Hinta 19€

Ilmajooga on liikkuva tunti, jossa teemme ilmajoogakankaassa tai sen avustuksella hengitysharjoituksia, aurinkotervehdyksiä, seisoma -ja istuma-asanoita ja tunnin päätteeksi pysähdymme loppurentoutukseen. Tunti muodostuu osallistujien mukaan, olet tervetullut olit sitten ensimmäistä kertaa ilmajoogatunnilla tai jo kokeneempi joogi.

Ilmajooga Yin tunnilla ilmajoogakangas on laskettu lähelle lattiaa ja teemme tunnilla Yin joogan liikkeitä, pysyen liikkeissä 5-10 minuuttia. Tämä tunti on helpompi kuin tavallinen ilmajoogatunti, jos mietit kummasta aloittaisit.

Varustaudu kainalot peittävällä paidalla ja mielellään pitkälahkeisilla housuilla, näin ilmajoogakangas ei hierrä ihoa vasten. Jätä kello ja korut kotiin.

Ilmajooga ei sovellu raskaana oleville.

Ohjaaja
Maria Talvitie

Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu verkkokaupan kautta viimeistään 2h ennen tunnin alkua.
-mikäli haluat ilmoittautua 2h jälkeen, voit laittaa viestin/soittaa Marialle 0504143697.
Tunti toteutuu, mikäli 2h ennen joogatunnin alkua on ilmoittautunut minimimäärä osallistujia.

Mikäli haluat varata paikkasi tunnille ja maksat saapuessasi, voit valita ostoskorissa "Alustava varaus" ja lisätietoihin kirjoittaa maksutapasi.

Maksutavat
Verkkokaupassamme VismaPayn kautta verkkopankit, korttimaksut, MobilePay ja Siirto.
Saapuessasi käteinen, kortti, MobilePay, SmartumPay, Edenred ja ePassi.

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Ilmoitamme muutoksista aina henkilökohtaisesti. Ilmoittautuminen on sitova.