Metsäsydämen ensimmäinen, kauan haaveiltu ja paljon toivottu, Hiljaisuuden retriitti toteutuu toukokuussa 14.-17.5. torstai-illasta sunnuntai-iltapäivään.
Ilmoittautuminen torstaihin 7.5. mennessä.
Sukellamme Hiljaisuuden eri syvyyksiin näiden päivien aikana. Teemme harjoituksia, joissa haemme yhteyden kehoon ja hengitykseen, avaimiin, jotka ankkuroivat tähän hetkeen ja läsnäoloon. Hiljaisuus tarjoaa tilan jossa esiinnouseva saa tulla näkyviin. Yhdessä luomme tilasta turvallisen, jossa toisiamme sanattomasti ja voimallisesti tuemme. Hiljaisuuden retriitti on kokemus ja elämys elämästä parhaimmillaan, läsänolosta, levosta ja sisäisyydestä kumpuavasta virtauksesta.
Aloitamme kokoontumalla torstaina 14.5. klo 16 Karhusaliin. Hiljaisuuteen laskeudumme ensimmäisen illan iltaruoan jälkeen. Meillä on kaksi kokonaista hiljaista päivää, perjantai ja lauantai. Hiljaisuuden puramme sunnuntaina aamupäivällä. Halutessasi saat osallistua aamujen QiGong tunneille, yhteisille metsäkävelyille sekä iltapäivien yin joogaan. Iltaisin lämpiää hiljaisuuden rantasauna. Kaikki ohjelma on hiljaisuudessa toteutettavaa. Viikonlopun vietämme ilman puhelimia. Ohjaus on suomeksi tai suomeksi ja englanniksi. Koko viikonlopun päätämme yhteiseen lounaaseen, joka alkaa sunnuntaina klo 13. Retriitin aikana mihin aikaan tahansa voit halutessasi varata ajan Marian kanssa keskustelulle. Kannustamme lempeästi pysähtymään itsen äärelle ja tarjoamme erilaisia työkaluja pysähtymiseen.
Ohjelma
Torstai 14.5.
Klo 16 aloituspiiri
Klo 17 Yin jooga
Klo 20 Iltaruoka -hiljaisuus alkaa-
Rantasauna lämpiää
Perjantai 15.5.
Klo 08 QiGong ja aamumeditaatio
Klo 09 aamiainen
Klo 11 yhteinen metsäkävely
Klo 13 Lounas
Klo 16 Yin jooga
Klo 18 Päivällinen
Rantasauna lämpiää
Lauantai 16.5.
Klo 08 QiGong ja aamumeditaatio
Klo 09 aamiainen
Klo 11 yhteinen metsäkävely
Klo 13 Lounas
Klo 16 Yin jooga
Klo 18 Päivällinen
Rantasauna lämpiää
Sunnuntai 17.5.
Klo 08 QiGong ja aamumeditaatio
Klo 09 aamiainen
Klo 11 lopetuspiiri -hiljaisuuden purku-
Klo 13 Lounas
Majoitus
1hh huoneissa. Retriitille mahtuu 5 osallistujaa, minimi 3 osallistujaa.
Ruokailut
Ruoka on kasvisruokaa (lakto-ovo), ilmoitathan erityisruokavalioista ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohjaaja
Maria Talvitie on jooga -ja QiGong ohjaaja, metsäekologi ja äiti. Marian ohjaus kumpuaa läsnäolosta ja rauhasta ja antaa tilaa kokemukselle.
Metsäsydän
On Marian ja Ollin koti, jonka ovet he ovat avanneet kuten sydämensäkin. Metsäsydän on vanha maatila, joka on saanut uuden elämän tapahtumapaikkana.
Ilmoittautuminen
Maksa retriitti verkkokaupassamme, tai ilmoittaudu maria@metsasydan.fi ja lähetämme sinulle maksuohjeet.
Hinta ja maksaminen
600€ sisältäen ohjaukset, majoituksen 1hh huoneessa sekä ruokailut.
-Majoitus ja ruokailut 349€ sis. alv 13,5%
-Joogaohjaus 251€ sis. alv 13,5%
Voit maksaa retriitin verkkokaupassamme, tai lähetämme sinulle ilmoittautumisen jälkeen maksuohjeet. Laskutus on mahdollista.
Maksettuasi on ilmoittautumisesi sitova.
Peruutusehdot
Maksettuasi tapahtuman on ilmoittautuminen sitova. Peruuttaessasi 2 viikkoa ennen tapahtuman alkua palautamme 95% maksusta, pidätämme 5% toimistokuluihin. Peruessasi alle 2 viikkoa tapahtuman alkamisesta palautamme 50% maksusta ja alle 2 vuorokautta ennen perumisesta pidätämme koko hinnan. Mikäli joudumme perumaan tapahtuman, ilmoitamme siitä heti henkilökohtaisesti ja palautamme koko maksetun summan.
Lisätiedot
maria@metsasydan.fi
